[実体験] 環境を変えれば自分も変わる⁈私が移住して感じた事は…

こんにちは！noraです

 

 

私ごとですが、最近、名古屋からある静かな場所に移住しました！！

 

 

「静かな場所で絵を描いていたい！」

 

 

そんな気持ちだけで旅でも訪れた事のない場所に…

 

 

 

 

そんなプチ都会からちょうどいい田舎に移って感じた事、日本旅では感じなかった移住との違い

 

環境を変えるとは、どんな心境の変化があったのかをお話ししようと思います

 

 

移住で感じた私の違和感…

 

自分を変えるには「環境・習慣・思考を変える」という言葉を聞いた事があるでしょうか？

 

 

例えば、環境というと、人間関係や職場

 

あなたの周りの環境を変えるという感じで言われる事が多いのかなと思うのですが

 

 

私の変えたことは「住む場所」でした

 

 

そして、この移住で大きく環境が変わってまず最初に感じたこと…

 

 

 

 

 

それは「思っていたよりしんどい…」です笑

 

 

え？なんで？自然がいっぱいでいい環境じゃん？！

 

と自分でもツッコミを入れていたのですが、どうやら大きく環境を変えると

 

 

 

心と体、両方が変化についていかない感覚が起きてしまうんだなと…

 

 

何がそんなに疲れるのか…？

 

といっても、疲れは一気にはこないんです

 

最初は新しい環境だーーーーーー！！がんばるぞー！と

 

ドキドキワクワクが勝っていたのもあって庭付きだし、野菜でも作ろうか〜とか

 

いろいろ考えていたんですよ

 

 

 

そう、考える事ができた…

 

 

 

しかし、日が経つにつれて外に出れば迷子になったり…笑

 

意外と坂が多くてヒイヒイ言いながら帰宅したり…

 

 

周りの環境や、周りの静けさ…店や人…

 

 

見るもの「全てが少しずつ違う」事にじわじわと疲れが重なっていったように感じます

 

 

日本旅と移住は別物でした

以前、飲食業を辞めて画家一本で日本旅をしていた時に感じた事…

 

それは自由を思いっきり感じることができた事でした

 

 

 

違う場所、違う景色、地元の人々と出逢う場は何よりも刺激的で楽しかった！！

 

 

でも、それを感じていられたのはその地域に一時期な滞在だったから…

 

 

 

旅をしているとその場所に滞在するのは長くても1週間…(伊江島は３ヶ月だったけど…)

 

 

その間に楽しい場所や、名所、自然な場所など行けるところは行ってみる

 

そして、次の地域に移動する、そんな生活でした

 

 

 

 

しかし、移住は違いますよね

 

 

その地域に「暮らす」ということはその土地に馴染むという事

 

 

毎日のスーパーとか、道とか、ご近所さんとか…そういうところにちゃんと馴染まないといけない

するとどうしても最初は

「気が張っている感じがする…」

その違いが、思っていた以上に大きかったです

 

 

移住して１ヶ月…やっと体と心が慣れてきた

 

 

脳の回路は2、3週間で変わるといいますが…

 

 

 

変化に慣れるというのはやはり時間が必要でした

 

 

でも、こうやってじんわり馴染んできたように感じてから

 

 

静かな時間や、鳥の鳴き声、日差しの強さ、たまに畑の肥料の匂い…笑

 

だんだんと心地いいものになってきています

 

 

 

そして、環境、習慣、思考は一気に変われるものじゃない

 

そう実感しました

 

 

今回私は環境を大きく変えました

 

 

 

しかし、それは変わったから自分がそのまますぐ変化するのかというとそうじゃない

 

環境に慣れながら少しずつ生活スタイルが変わっていって

 

そして、習慣が変わり、そのための思考に変化していく

 

結果、そういう流れなのかなと今回の体験で感じています

 

 

ちょっとずつの変化を楽しむぐらいがちょうどいい

あなたが今、何かを変えたいと感じているなら私のおすすめは

 

 

「少しずつの変化を楽しめる範囲で変えていく事が大事」だと思ってます

 

 

急に何かにシフトチェンジすると本当に心と体がついていかないです…

 

 

自分のペースでコツコツ変える

 

 

結局は自分のペースを守りながら少しずつ変えたい部分を変化させていく

 

 

これが疲れずに、諦めずにいられる大きなコツなのかなと感じました

 

 

 

最後に…

 

今回私は移住という大きな変化で感じた事をお話ししました

 

私の場合は「住む場所」からの変化でしたが

 

人によっては「時間の使い方」だったり「仕事」「付き合う人」だったりするかもしれません

 

しかし、それは完璧に変わろうとしなくていいんじゃないかなと…

 

 

 

大事なのは変化に対しての違和感に気づくこと

 

 

 

そして、「ちょっと変えてみようかな」ぐらいの気持ちで少しずつ変えてみる

 

 

 

 

その積み重ねが習慣の変化だったり、環境の変化に繋がるんだと思います

 

 

一気に変えるのは体力も気持ちも疲れます…

 

だからこそ、焦らず、自分を労わりながら

 

自分にとっての「ちょうどいい変化」を、楽しんでいけたらいいですよね！！

 

 

 

私もこの新たな場所で少しずつやりたかった事を実現させていこうと思います

 

ちなみに畑もやりたいし、釣りもしたい！魚も捌いてみたいです笑

 

 

そして、新しく知り合いの大工さんとも新たな事をしようと思ってます

(あるモノを格安で提供できるように相談中)

 

 

絵画教室もそろそろ…と考えています(行動が相変わらず遅いタイプです…)

 

 

いろいろ絵のことも含めやりたい事が多すぎますが…

 

 

そのためには、まず自分を大事にしながら変化を楽しんでいく

 

 

そんな感覚を大切に、次のステップへ歩んでいこうと思います

 

あなたも今、変化を求めているのなら

 

あなたのペースで

変化の風を、ちょっとずつ取り入れてみてくださいね

 

それでは、また！

 

１ヶ月で感じた移住体験談でした！

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました

 

nora